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		<title>Herzenssache in Markkleeberg</title>
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		<pubDate>Fri, 09 May 2025 15:57:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Marktplatz der Vereine in Markkleeberg Vorstellung unseres Vereins beim &#8222;Marktplatz der Vereine&#8220; in Markkleeberg. Am 12. April war es endlich so weit, unsere liebe Andrea folgte der Einladung des Bürgervereins [&#8230;]]]></description>
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									<p>Vorstellung unseres Vereins beim &#8222;Marktplatz der Vereine&#8220; in Markkleeberg.</p><p>Am 12. April war es endlich so weit, unsere liebe Andrea folgte der Einladung des Bürgervereins und präsentierte unseren Verein &#8222;Herzenssache &#8211; Nähen für Sternchen und Frühchen e.V. &#8220; dort einem großen Publikum, das reges Interesse an unserer Vereinsarbeit zeigte. Für viele Menschen ist diese Thematik noch weitestgehend unbekannt und so konnten Andrea und ihr Team wichtige Aufklärungsarbeit in diesem Bereich leisten und noch mehr Menschen auf Frühgeborene und Sternenkinder aufmerksam machen. Dank der großartigen Zusammenarbeit mit weiteren Nähkreisen aus der Region Leipzig konnten Andrea und ihr Team rote, selbstgefertigte Herzchen verteilen, die unseren Verein ganz besonders gut repräsentieren und die die Menschen dankend entgegengenommen haben.</p><p>Der Marktplatz der Vereine ist eine tolle Institution, die vom <strong>Bürgerverein Markkleeberg e.V</strong> ins Leben gerufen wurde. Hier können sich alle regionalen Vereine aus verschiedenen Bereichen vorstellen und auf sich aufmerksam machen. Da Andrea in Markkleeberg künftig auch ein Nähtreffen von uns veranstalten wird, bot uns diese Veranstaltung den optimalen Rahmen, neue Unterstützer:innen zu finden.</p><p>Das Nähtreffen in Markkleeberg wird am 18.Mai zum ersten Mal stattfinden und bestimmt sind schon die ersten Unterstützer:innen dabei, die die liebe Andrea für uns auf der Veranstaltung gewinnen konnte.</p><p>Sehr positiv für uns ist auch die Tatsache, dass uns der Verein Lichtblick e.V. Markkleeberg, der sich in der Region für Familien engagiert, kostenlose Räume für das Nähtreffen zur Verfügung stellt. Wir bedanken uns auch auf diesem Wege noch einmal recht herzlich für diese wunderbare Chance.</p><p>Wir möchten uns auch bei allen Beteiligten und Interessenten bedanken, die an diesem Tag beteiligt waren.</p><p>Zu den genauen Informationen zum ersten Markkleeberger Nähtreffen findest du hier: <a id="menur1ao" class="fui-Link ___1q1shib f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv fk6fouc fjoy568 figsok6 f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a f1h8hb77 f1lqvz6u f10aw75t fsle3fq f17ae5zn" title="https://facebook.com/events/s/1-nahtreffen-in-markkleeberg-2/2339400776432895/" href="https://facebook.com/events/s/1-nahtreffen-in-markkleeberg-2/2339400776432895/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Link https://facebook.com/events/s/1-nahtreffen-in-markkleeberg-2/2339400776432895/">https://facebook.com/events/s/1-nahtreffen-in-markkleeberg-2/2339400776432895/</a></p>								</div>
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		<title>Wir spenden an die Ukraine!</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Dec 2024 08:49:29 +0000</pubDate>
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									<p style="text-align: center;"><strong>Wir unterstützen Eltern über Grenzen hinweg!</strong></p>
<p>Da auch in anderen Ländern viele Eltern von Sternenkindern und Frühgeborenen großem Leid ausgesetzt sind, haben wir als gemeinnütziger Verein uns dazu entschieden, auch Eltern außerhalb Deutschlands unsere Hilfe zukommen zu lassen.</p>
<p>Auf diesem Weg hat unser lieber Peter vom Fertiglager Kontakt mit dem <b>Verein ÖWW- „Ökumenisches Willkommen Wannsee“ </b>aufgenommen. Dieser Verein, dem drei Kirchengemeinden in Wannsee angehören, unterstützt Geflüchtete, die in diesem Ort eine Unterkunft gefunden haben. Der Verein verfügt auch über direkte Kontakte in die Ukraine und organisiert Hilfslieferungen in dieses vom Krieg geplagten Land.</p>
<p>Da dringend Hilfe benötigt wird, haben wir ein buntes Sortiment an Kleidung für Frühgeborene zusammengestellt. Das Paket durften wir bereits Ende August an Gudrun W., der Koordination vom ÖWW übergeben und die Freude war sehr groß. Anschließend wurde die Kleiderspende an Liliya H. übergeben, die den Transport in die Ukraine organisiert hat.</p>
<p>Hier angekommen wurden unsere liebevoll gefertigten Bekleidungstücke an die <b>Entbindungsklinik in Sloviansk</b> transportiert, wo sie hoffentlich vielen <b>Elternpaaren in ihrer schweren Zeit Hoffnung schenken werden. </b></p>
<p>Aufgrund der positiven Resonanz stehen wir derzeit im direkten Kontakt zur Entbindungsklinik, um eine weitere Spende vorzubereiten, an denen wieder alle Beteiligten mitwirken werden.</p>
<p><b>Wir danken allen Beteiligten für Ihren großartigen Einsatz!</b></p>								</div>
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		<title>Unser Infostand auf der infalino 12-13.10.2024</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 08:31:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dieses Jahr betreut die liebe Antje für zwei Tage unseren Infostand und informiert ein breites Publikum über unsere wertvolle Arbeit. Wir haben jede Menge Bekleidung für Frühchen und Sternenkinder im [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="7968" class="elementor elementor-7968" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Dieses Jahr betreut die liebe Antje für zwei Tage unseren Infostand und informiert ein breites Publikum über unsere wertvolle Arbeit. Wir haben jede Menge Bekleidung für Frühchen und Sternenkinder im Gepäck, die angesehen, angefasst und bewundert werden darf.</p><p>Daten zur Messe:</p><p>infalino – die Babymesse Hannover</p><p>12. – 13. Oktober 2024</p><p>Halle 25 / Standnummer F31 <a style="text-align: var(--text-align); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); background-color: #ffffff;" href="https://www.meine-infa.de/aussteller/herzenssache/N1529577">infa Aussteller 2024: Herzenssache (meine-infa.de)</a></p><p>Öffnungszeiten Täglich 10 bis 18 Uhr</p><p><a id="menur9t8" class="fui-Link ___1q1shib f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv fk6fouc fjoy568 figsok6 f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a f1h8hb77 f1lqvz6u f10aw75t fsle3fq f17ae5zn" title="https://www.meine-infa.de/de/wochenend-specials/infalino/" href="https://www.meine-infa.de/de/wochenend-specials/infalino/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Link infalino (">infalino (</a><a id="menur9ta" class="fui-Link ___1q1shib f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv fk6fouc fjoy568 figsok6 f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a f1h8hb77 f1lqvz6u f10aw75t fsle3fq f17ae5zn" title="http://meine-infa.de/" href="http://meine-infa.de" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Link meine-infa.de">meine-infa.de</a>)</p><p> </p><p>Wir freuen uns auf viele Besucher:innen!</p>								</div>
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		<title>Megamarsch 2024 &#8211; Unsere Dana läuft für den guten Zweck!  </title>
		<link>https://herzenssache-nfsuf.de/megamarsch-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nadin Fuchs]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2024 19:23:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Frühchen]]></category>
		<category><![CDATA[Sternchen]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Megamarsch]]></category>
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		<category><![CDATA[Spendenmarathon]]></category>
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<p>Vom 31.8. auf den 1.9. findet auch dieses Jahr wieder der Megamarsch in Berlin statt. Diesmal fällt der Startschuss des 50 km- Laufs erst um 18:00 Uhr. Das bedeutet, die gesamte Strecke wird am Abend beziehungsweise in der Nacht und in den Morgenstunden zurückgelegt. </p>

<p>Vorbei am Brandenburger Tor und anderen Sehenswürdigkeiten laufen alle Teilnehmer dem Sonnenaufgang entgegen. Normalerweise startet der Marsch um die Mittagszeit oder in den Morgenstunden. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2600.png" alt="☀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>

<p>Dieses Jahr gibt es aber noch eine weitere Besonderheit, die vor allem mit unserem Verein Herzenssache &#8211; Nähen für Sternchen und Frühchen e. V. zu tun hat und die einmal mehr beweist, wie sehr unsere liebe Dana den Verein mit all ihrer Kraft unterstützt. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p>

<p>Unsere Vorstandsvorsitzende läuft diesen Marsch nämlich in erster Linie, um Spenden für den guten Zweck zu sammeln. </p>

<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img decoding="async" class="wp-image-7431" style="width: 302px; height: auto;" src="https://herzenssache-nfsuf.de/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-15-093751-1024x1019.png" alt="" /></figure>

<p>Dana Waschinksy-Wolff</p>

<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3c3-200d-2640-fe0f-200d-27a1-fe0f.png" alt="🏃‍♀️‍➡️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Dana ist eine erfahrene Läuferin und hat in der Vergangenheit bereits an vielen Veranstaltungen dieser Art teilgenommen. Daher weiß sie selbst am besten, dass diese große körperliche Herausforderung eine längere Vorbereitungszeit bedarf. Bereits jetzt hat sie ihre Ernährung umgestellt und trainiert fleißig, um die 50 Kilometer innerhalb von zwölf Stunden zurücklegen zu können.  </p>

<p>Anders als die Teilnahme an Megamarsch kann unsere Spendenaktion über <a href="http://betterplace.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">betterplace.org</a> bereits heute schon unterstützt werden: <a href="https://www.betterplace.me/50km-megamarsch-fuer-sternenkinder-und-fruehchen" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.betterplace.me/50km-megamarsch-fuer-sternenkinder-und-fruehchen</a>.  </p>

<p>Auf diese Weise können sich ganz viele Menschen mit Herz für Eltern von Sternenkindern und Frühgeborenen einsetzen, auch wenn sie nicht direkt am Megamarsch mitlaufen, sondern lieber von zu Hause aus mitfiebern.  </p>

<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Die gesamte Spendensumme kommt unserem Verein zugute und hilft uns dabei, noch mehr Kleidung in den kleinsten Größen zu fertigen, um Sternchen würdevoll zu betten und Frühgeborene farbenfroh einzukleiden. </p>

<p>Wir fiebern gemeinsam mit Dana einer großartigen Spendenaktion entgegen! Sei dabei und hilf mit! Wir danken dir von Herzen.  </p>

<p>PS: Der Link zur Spendenaktion darf bereits jetzt schon breitflächig über alle sozialen Medien geteilt und unterstützt werden! </p>
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		<title>Sternen-Eltern-Begleiterin Julia</title>
		<link>https://herzenssache-nfsuf.de/gespraech-mit-sterneneltern-begleiterin-julia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dana Waschinsky-Wolff]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Frühchen]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Sternchen]]></category>
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					<description><![CDATA[Vor ein paar Wochen durfte ich ein Gespräch mit der Sternenelternbegleiterin Julia Gohlke führen, dass ich hier mit euch teilen möchte. Als Sternenelternbegleiterin bringt Julia nicht nur ihre Fachkenntnisse, sondern [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Vor ein paar Wochen durfte ich ein Gespräch mit der Sternenelternbegleiterin Julia Gohlke führen, dass ich hier mit euch teilen möchte. Als Sternenelternbegleiterin bringt Julia nicht nur ihre Fachkenntnisse, sondern auch ihre eigene berührende Erfahrung in diese Arbeit ein. Ihr Podcast “Trauer Trauma Transformation” auf Spotify bietet eine Plattform für Reflexion und Heilung. In diesem Interview sprechen wir mit Julia über ihre Motivation, ihre Coaching-Ausbildungen und die Heilungs- und Transformationsreise, auf der sie Sterneneltern begleitet. <a href="https://juliagohlke.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier</a> kannst du Julia Gohlke auf ihrer Website besuchen und ihren <a href="https://open.spotify.com/show/19Mowz73XGw0ccJ07qcA1k" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Podcast auf Spotify</a> anhören.</p>



<p><strong>Lara:</strong>&nbsp;<strong>Kannst du mir ein bisschen was über dich erzählen?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Sehr gerne, Lara. Mein Weg führte mich durch Höhen und Tiefen, die mich zu der gemacht haben, die ich heute bin. Im Bachelor habe ich Erziehungswissenschaften studiert und wollte in der Zukunft als Kinder- und Jugendtherapeutin approbieren. Ich war 26, als mein damaliger Partner und ich beschlossen, eine Familie zu gründen. Mein Sohn, Simon, kam in der sechsundzwanzigsten Schwangerschaftswoche als Frühchen auf die Welt. Die folgenden fünf Tage waren eine emotionale Achterbahn. Nach mehreren Operationen trafen wir die schwerwiegende Entscheidung, keine weiteren Eingriffe mehr vorzunehmen. In meinen Armen verabschiedete sich Simon von dieser Welt. Die Trauer war überwältigend. Später folgte die Trennung von meinem Partner, gefolgt von einem Auslandssemester in Neuseeland, dass mir einen Raum für Verarbeitung und Heilung bot. Nach dieser Zeit konnte ich mir nicht mehr vorstellen, in mein Studium und nach Deutschland zurückzukehren. Nach 1 ½ Jahren brach ich meinen Master ab. Eine Coaching Ausbildung half mir, meine eigenen Erfahrungen zu verstehen und zu verarbeiten. In Teilzeit und ehrenamtlich begann ich, Sterneneltern zu begleiten, und realisierte dabei, dass man niemandem die Trauer wirklich nehmen kann. Es ist ein trauriges Lebensereignis, das tiefe Spuren hinterlässt. In Teilzeit hatte ich auch andere Jobs, bis ich vor einem Jahr mit meinem Mann, den ich in Neuseeland kennenlernte, nach Deutschland zurückkehrte. Im letzten Jahr habe ich meine Selbständigkeit angemeldet und begleite mittlerweile einige Sterneneltern – Mamas und Papas – auf ihrem Weg im Umgang mit dem Verlust, den besonderen Herausforderungen und neuen Lebensvorstellungen.</p>



<p><strong>Lara: Ich habe schon ein bisschen auf deinem Instagram gestöbert, aber könntest du deine</strong><strong> Arbeit noch einmal in eigenen Worten vorstellen?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Natürlich. Als Sternenelternbegleiterin fokussiere ich mich auf Trauerbegleitung und Life-Coaching, sobald die Eltern bereit dazu sind. Mir liegt es am Herzen, die Eltern genau da abzuholen, wo sie sich aktuell auf ihrer Trauerreise befinden. Ich biete häufig Online-Einzelbegleitung an, bei der wir uns über verschiedene Herausforderungen austauschen. Oft haben Sterneneltern das Gefühl, von Freunden und Bekannten nicht verstanden zu werden. Es ist eine sensible Balance, da sich Freunde gelegentlich zurückziehen oder die Eltern wie ein rohes Ei behandeln. Auch kommt es vor, dass Freunde das Thema ignorieren und erwarten, dass die Sterneneltern genauso sind wie vor dem Verlust. In unserer Gesellschaft besteht oft der Druck, ständig glücklich zu sein oder andere trösten zu können. Manchmal ist es jedoch wichtiger, einfach da zu sein und die Traurigkeit zu teilen. Ehrenamtlich begleite ich auch Sternenelterntreffen. Da sehe ich meine Rolle als Raumhalterin, die dazu da ist, zu verbinden und einen sicheren Raum zu schaffen. Dieser Raum dreht sich nicht nur um die Trauer, sondern auch um das Leben der Eltern außerhalb davon. Es geht darum, gesehen, gehört und im besten Fall verstanden zu werden. Einige Eltern haben erst kürzlich ihren Verlust erlebt. In solchen Momenten ist es besonders wichtig, den Raum zu halten und den Schmerz gemeinsam auszuhalten. Es geht nicht darum, den Schmerz zu lindern. Oft verursachen wir mehr Leid, wenn wir ständig in der Wunde herumstochern. Wir neigen dazu, selbstkritisch zu sein und uns vorzuschreiben, welche Gefühle wir haben sollten oder haben Urteile darüber, wie andere mit ihrer Trauer umgehen sollten. Die Erfahrung des Verlusts ist oft traumatisch. Häufig kommen aber auch Sterneneltern zu mir, die ihr Kind vor einem Jahr oder länger davor verloren haben. Manchmal fragen sie sich, ob es normal ist noch zu trauern; oft fehlt ihnen ein Ort, an dem sie trauern dürfen, denn in der Gesellschaft wird dann oft von ihnen verlangt, wieder zu ‘funktionieren’. In vielen Fällen sind Eltern jedoch auch bereit, sich langsam von ihrem Schmerz zu lösen oder Trigger aufzulösen, die ihr Leben beeinträchtigen (z.B. das Gefühl, keine Schwangeren sehen zu können). Diese Eltern setzen sich oft den Anspruch, dysfunktionale Verhaltensweisen, die sie seit dem Verlust entwickelt haben, abzulegen, und suchen nach neuen Wegen, wie sie ihr Leben und sich selbst definieren können. Ein Verlust, insbesondere der eines Kindes, verändert uns zwangsläufig. Häufig beginnen wir dann, unser Leben neu zu bewerten. Wollen wir diesen Job, diese Beziehung, diesen Freundeskreis, dieses Leben? Das sind viele Fragen, die man oft kaum mit jemandem aus dem eigenen Umfeld besprechen kann, da man dort weiterhin so wahrgenommen wird, wie man vor dem Verlust war. Deshalb halte ich es für äußerst wichtig, sich Begleitung und Unterstützung zu suchen.</p>



<p><strong>Lara:</strong>&nbsp;<strong>Welche Themen oder Fragen siehst du häufig in der Begleitung?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Wiedereingliederung ist ein häufiges Thema, ebenso wie Fragen zu den Lebenswerten: Wer bin ich, ohne die Rolle als Mama oder Papa? Möchte ich zurück zu dem, was ich beruflich getan habe, oder gibt es etwas, das einen tieferen Sinn hat? Lara: Das erinnert mich an den Begriff ‚Post Traumatic Growth‘, also wenn einem etwas Schreckliches passiert und es aber danach etwas gibt, was einem dann Positives gibt, was man vorher nicht hatte… Julia: Post Traumatic Growth ist meiner Meinung nach eine Entscheidung. Es gibt auch viele Eltern, die nicht dahin kommen. Statt aus Trauma Wachstum mitzunehmen, nehmen Sie eine Lebenseinstellung mit, die sie in die Hilflosigkeit bringt. Sie erfahren sich als Opfer. Es ist eigentlich immer ein: „Trotz, dass es passiert ist, habe ich mich entschieden, daran zu wachsen.“ Es kommt nicht einfach auf magische Weise etwas Gutes aus so einer Situation. Ich habe ein Beispiel von einer Ärztin. Zuerst war sie unsicher, ob sie ihren Job nach ihrem Verlust weitermachen möchte. Sie hat sich letztendlich entschieden, nicht auch noch ihre Arbeit zu verlieren. Sie merkt als Ärztin jetzt, dass sie die Sorgen der Patienten halten und auf eine Art und Weise für sie da sein kann, wie andere das vielleicht nicht können. Nach einer solchen Erfahrung gibt es viele Wege. Manchmal erscheinen zusätzliche Hürden von außen, manchmal schießen wir selbst nochmal in die Wunde. Und wichtig ist die Frage, wenn ich falle, wie lange bleib ich liegen?</p>



<p><strong>Lara: Warum glaubst du, gibt es das Tabu rund um Frühgeburten und Sternenkindern?</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Ich denke, dass es eine gesellschaftliche Herausforderung in allen Bereichen ist. Wir leben in einer Nachkriegsgesellschaft, in der so viel Traumatisches in den Familien geschehen ist. Die Gefühle waren teilweise untragbar und in Deutschland durfte über vieles nicht gesprochen werden. Viele Menschen, denen etwas passiert ist, folgten einer Ideologie, die es nicht erlaubte, darüber zu sprechen. Entweder hatten sie es „verdient“, ihr Leid ist auf der Seite der Bösen passiert. Als Schutzmechanismus hat sich das Schweigen entwickelt, dass sich gesamt-systemisch fortsetzte. Nach dem Krieg hatten viele Menschen Schwierigkeiten über schlimme Erlebnisse zu sprechen. Schmerz war entweder unaushaltbar oder jemand wurde als Sündenbock dargestellt. Wir sind eine der ersten Generationen, die die Möglichkeit haben, eine andere Einstellung zu entwickeln. Aber ein Großteil der Gesellschaft denkt, dass wir nicht über Schmerzhaftes reden dürfen.</p>



<p><strong>Lara: Wieso wäre es aus deiner Sicht wertvoll das Tabu aufzubrechen?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Ich bin überzeugt davon, dass Familiengeheimnisse sich langfristig negativ auswirken, auch auf die sogenannten Regenbogenkinder, die Kinder, die nach einem Sternenkind geboren werden. Es gibt Personen, die sich im Erwachsenenalter als ‚Ersatzkinder‘ sehen und ein großes Problem damit haben, dass nie über ihre Geschwister oder über die Trauer der Eltern gesprochen wurde und sie die Aufgabe hatten, diese unausgesprochenen Gefühle zu tragen. Wenn wir das Tabu mehr aufbrechen, können wir mehr durchatmen. Das gibt Ruhe und das Gefühl „Ich bin so okay, wie ich bin, als Mutter, die ihr Kind verloren hat, als Vater, Geschwisterkind.” Wenn wir schweigen, schafft das Enge.</p>



<p><strong>Lara: Wie würdest du dir wünschen, dass im Umfeld von Betroffenen oder allgemein über</strong><strong> Sternenkinder und die Erfahrung geredet wird?</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Da gibt es nicht die eine goldrichtige Antwort. Ich denke erstens, dass niemand darüber kommuniziert, um Aufmerksamkeit zu erheischen, sei es in den Sozialen Medien oder im wahren Leben. Ein ehrliches Nachfragen und ‚Nichtwissen‘ in den meisten Fällen am angenehmsten. Wenn jemand einfach sagt: „Ich finde das krass, mir fällt es richtig schwer, darüber zu sprechen“, ist mir als Betroffene mehr wert als Schweigen. Wir sollten die Vorstellung loslassen, dass wir dem anderen nur geholfen haben, wenn er oder sie danach glücklich ist oder währenddessen glücklich ist. Immer trösten müssen ist nicht hilfreich. Gut gemeinte Kommentare können echt wehtun: „Ihr könnt ja noch andere Kinder haben“. „Konzentriert euch doch auf die Kinder, die ihr habt.“ „Ihr habt doch sonst so ein gutes Leben.“ Sterneneltern kennen diese Fakten und sind trotzdem traurig. Außenstehende haben noch keine Beziehung mit dem Baby. Der Gedanke ist, „Du hattest dieses Kind doch gar nicht“, also ist es leicht zu ersetzen. Sternenkindeltern haben sich mit genau diesem Kind eine Zukunft vorgestellt, ganz viel vorgehabt und geplant und deswegen trauern wir auch anders. Alle diese einzelnen Vorstellungen muss man erstmal betrauern. Das vergisst man auch nicht, Jahr um Jahr. Es sollte normalisiert werden, dass man sich diese Fragen stellen darf: Wer wäre mein Kind jetzt? Was würde es jetzt tun? Was würde es gerade lernen? Andere können helfen, indem sie ehrlich sind, und einem die Erinnerungen und Gefühle oder den Menschen, den man verloren hat, nicht absprechen. Wenn die Person gerade froh ist, ist das okay, wenn sie sich ablenkt, ist das auch okay. Betroffenen kann die Frage gestellt werden: „Weißt du, was du gerade brauchst?“ Gib den Betroffenen nicht auf, weil du dich vor den Kopf gestoßen fühlst. Wenn man in der Trauer steckt, weiß man häufig nicht, was man braucht, oder die Gefühlslage und Bedürfnisse können sich von einem Moment auf den anderen ändern. Gibt sie nicht auf, auch wenn sie sich nicht zurückmelden. Sei nicht nachtragend und wenn sie bereit sind, sei da und höre zu.</p>



<p><strong>Lara: Welche Gefühle bemerkst du vorrangig bei den Betroffenen?</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Da ist Schmerz, Traurigkeit und Wut. Es ist auch körperlicher Schmerz, der sich in Taubheit umwandeln kann, sodass die Betroffenen vielleicht nach dem 3. oder 4. Mal Erzählen keine Tränen mehr haben. Ich höre monotone Stimmen, Verzweiflung, Hilflosigkeit und Unsicherheit. Es ist eine Ausnahmesituation, auf die niemand vorbereitet ist. Schuldgefühle kommen dazu und bleiben oft länger als andere Gefühle. Auch Schuldzuweisungen und die Frage nach dem Warum. Was könnte ich vielleicht doch irgendwie falsch gemacht haben? Das ähnelt manchmal fast dem magischen Denken von Kindern, sowas wie „Bin ich über eine rote Ampel gefahren?“ „War es schlechtes Karma?“. Wir wollen Kontrolle haben, wir wollen eine Erklärung. Bei der Frage nach dem Warum gibt es häufig zwei Situationen: Entweder die Frage nach dem Warum geht ins Leere, und es gibt keinen Grund. Das ist in den meisten Fällen der Fall. Manchmal gibt es Eltern, die tatsächlich einen Fehler gemacht haben. Dann bleibt einem nichts anderes übrig als zu akzeptieren, dass man einen Fehler gemacht hat, daraus zu lernen und sich im besten Fall zu vergeben.</p>



<p><strong>Lara: Hast du ein Beispiel von einer Situation, wo du die Schuldgefühle gut nachvollziehen</strong><strong> kannst?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Du kannst dir eine Frau vorstellen, die eine Erkrankung hat, wodurch es sein könnte, dass das Kind zu wenig Sauerstoff bekommt. Zum Ende der Schwangerschaft geht es ihr nicht gut. Ihr ist schlecht, sie merkt kaum noch Kindsbewegung. Sie verdrängt ihre Sorge allerdings, weil sie nicht als überbesorgte Mutter dastehen will. Auch aus ihrem Umkreis kommt die Bemerkung, stell dich nicht so an. Dadurch geht sie zu spät zum Arzt.</p>



<p><strong>Lara: Was sagst du zu Betroffenen, die nachvollziehbare Schuldgefühle beschreiben?</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Jeder hat sein Bestes getan. Aber vielleicht gibt es trotzdem etwas, was du aus deiner Erfahrung mitnehmen möchtest. Ich verstehe deine Gedankengänge, denn wir wissen nicht, was passiert wäre, wenn du in dieser Situation anders gehandelt hättest. Das Blöde ist, dass du deine Vergangenheit nicht ändern kannst, indem du dir Vorwürfe machst. Wenn du allerdings wegguckst und deine Gedanken daran immer verdrängt, wird sich auch nichts ändern. Du kannst es nur integrieren und daraus lernen, wenn du weißt, was du beim nächsten Mal in einer ähnlichen Situation anders machen würdest. Was hast du vielleicht daraus für dich gelernt?</p>



<p><strong>Lara: Nochmal ein etwas anderes Thema: Welche Effekte von Sternenkinderfahrungen auf</strong><strong> Paarbeziehungen siehst du?</strong></p>



<p><strong>Julia:</strong>&nbsp;Das ist super individuell. Die schon vorhandene Stabilität in der Beziehung, Akzeptanz und Kommunikation sind wichtig, unabhängig von der Trauer. Wie gehen wir damit um, dass der andere was anders macht oder was anderes will. Es gibt dabei Grundeinstellungen, die helfen: auf beiden Seiten immer wieder daran zu erinnern, dass wir alle unterschiedlich trauern, es nicht persönlich nehmen, wenn der andere am Rad dreht. Wir sind an einem Tiefpunkt, niemand konnte sich darauf vorbereiten und unsere schlimmste Seite kommt zum Vorschein. In der spezifischen Situation, wo ein Kind stirbt, wird häufig der Mann versuchen, der Fels in der Brandung zu sein. Er zwingt sich häufig dazu, seine Gefühle wegzudrücken. Das vergessen die Partner dann auch oft. „Immer für den anderen da sein“ ist eine schwierige Aufgabe. Dann kommen vielleicht Schuldgefühle, dass er nicht so traurig ist wie seine Frau. Man darf nicht vergessen: Wir sind beide in einer schrecklichen Situation. Es ist auch hilfreich, Unterstützung von anderen zu suchen. Unser Partner kann gar nicht so für uns da sein, wie wir es brauchen. Er steckt ja in derselben Situation. Manche Dinge sollten mit Außenstehenden besprochen werden. Wir sind extrem verletzlich und wollen zusätzlich beschützt werden. Der Partner kann das nicht alles leisten.</p>



<p><strong>Lara: Hast du Erfahrungen damit, wie andere Personen im System mit der Erfahrung</strong><strong> umgehen (Tante, Onkel, Oma, Opa, Geschwister?)</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Schmerz und Trauer sind immer anders. Oma und Opa trauern häufig sowohl um ihr Enkelkind als auch um oder für ihr eigenes Kind, dass so einen unglaublichen Schmerz fühlt. Auch anderen im System darf man ihren Schmerz nicht aberkennen. Wir können nachfragen, was sie brauchen, ob man unterstützen kann, Gespräche anregen. „Erzähle doch mal über dein Enkelkind.“ Eigentlich sind es ähnliche Fragen, die man Großeltern nach der Geburt von lebenden Kindern stellen kann. Hier kommt aber natürlich auch das Tabu ins Spiel, das dazu führen kann, dass Familienmitglieder die Trauer verdrängen und abtun, häufig um eigene, in der Vergangenheit liegende traumatische Ereignisse nicht erinnern zu müssen. Für die trauernden Eltern kann es besonders schwierig sein, wenn die Menschen, die sie lieben ihren Schmerz und ihren Verlust nicht anerkennen. Kindern muss man häufig ‚nur‘ einen Raum geben. Kinder haben einen natürlichen Weg mit Verlust umzugehen. Es ist hilfreich auf alle Gedanken einzugehen, „Wo ist der gerade, was glaubst du was der gerade macht?“ Kinder leben dann zwischen Traurigkeit und natürlicher Lebensfreude, das Thema sollte man nicht totschweigen.</p>



<p><strong>Lara: Wir haben super lange miteinander geredet und ich hätte noch viele Fragen, aber lass uns die ein anderes Mal besprechen. Vielen Dank für deine Zeit. Gibt es etwas, was du noch loswerden möchtest?</strong></p>



<p><strong>Julia:&nbsp;</strong>Ich finde es superschön, Menschen wie dich kennen zu lernen, die selbst nicht die Erfahrung gemacht haben, ein Kind zu verlieren, und die sich interessieren und engagieren. Das macht schon einen großen Unterschied. Danke Lara.</p>



<p><strong>Lara:</strong>&nbsp;Ja, dir auch vielen Dank für deine Antworten und dass du dir so viel Zeit genommen hast!</p>
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		<item>
		<title>Eine Mischung aus Gefühlen</title>
		<link>https://herzenssache-nfsuf.de/eine-mischung-aus-gefuehlen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dana Waschinsky-Wolff]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Frühchen]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Sternchen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://grollar.de/?p=2041</guid>

					<description><![CDATA[Mein Leben mit einem Sternenkind “Ich spürte einen Druck nach&#160;unten, dachte mir im ersten Moment nicht viel dabei. Ich verlor mein Kind und die Ärzte fanden dies nicht schlimm.“ Interview [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Mein Leben mit einem Sternenkind</h2>



<p><em>“Ich spürte einen Druck nach&nbsp;<a></a>unten, dachte mir im ersten Moment nicht viel dabei. Ich verlor mein Kind und die Ärzte fanden dies nicht schlimm.“</em></p>



<p>Interview zwischen Christine und Franziska.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p>Christine:&nbsp;<a></a>Franziska hat sich bereit&nbsp;<a></a>erklärt,&nbsp;<a></a>über Ihr Sternenkind zu sprechen. Ich war bei diesem&nbsp;<a></a>Interview teilweise&nbsp;<a></a>sehr&nbsp;<a></a>geschockt,&nbsp;<a></a>wie Ärzte und Hebammen mit Ihr umgegangen sind. Ich danke Franziska&nbsp;<a></a>sehr, dass Sie sich für dieses&nbsp;<a></a>Interview entschieden hat und&nbsp;<a></a>sehr ehrlich war.</p>



<p>Christine: „Danke Franziska für das Interview. Möchtest du dich kurz vorstellen?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ich bin Franzi, 26 Jahre alt und komme aus dem schönen Niederbayern.</p>



<p>Christine: „Wie geht es dir aktuell Franzi?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Mir geht es momentan sehr gut.“</p>



<p>Christine: „Das freut mich zuhören.&nbsp;<a></a>Was hat dich am meisten bewegt, als du deinen Sohn leider tot geboren hast?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„In dem Moment, als ich erfahren habe, dass mein Sohn nicht mehr lebt, konnte ich es nicht glauben. Meine Mutter hat es mir gesagt, nachdem ich aus der Narkose erwachte. Sie musste mich anschreien, weil ich es einfach nicht glauben konnte. Als ich meine Schwester sah, wusste ich, dass es stimmt. Der Blick auf meinen Sohn versetzte mich in Freude. Gleichzeitig war da ein unglaublicher Schmerz, der schwer zu beschreiben ist. Die Tage danach war ich einfach leer.“</p>



<p>Christine: „Ich kann mir gar nicht&nbsp;<a></a>vorstellen, was dies für eine Art&nbsp;<a></a>Schmerz sein muss. Du hast dich auf deinen Jungen gefreut und nun war er da, aber nicht am&nbsp;<a></a>Leben. Es tut mir leid. Wann hast du deinen Sohn geboren?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„In der 37. SSW am 03.06.2015.“</p>



<p>Christine: „Haben dich deine Ärzte gut beraten? Wie sah es mit dem Personal allgemein aus? Waren sie für dich da?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ganz ehrlich, Nein. Die Aussage der Ärzte war „Ja, kann mal passieren“. Meine Hebamme war sichtlich genervt und sagte: „Schon wieder die, da ist ja eh wieder nichts.“</p>



<p>Christine: „Es hat mich sehr aufgewühlt und geschockt dies so zu hören. Ich habe leider tatsächlich schon mehrmals gehört oder aber auch gelesen, dass es für einige Ärzte oder sogar Hebammen<a></a>&nbsp;einfach zum Alltag dazugehört und schnell abgetan wird.&nbsp;<a></a>Hattest du Anzeichen, dass etwas nicht in Ordnung war in deiner Schwangerschaft?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ja, ich hatte einen starken Druck nach unten, dachte mir allerdings im ersten Moment nichts.“</p>



<p><a></a>Christine: „Wie hat sich dieser Verlust auf deine Partnerschaft ausgewirkt?“</p>



<p><strong>Franziska</strong>: „Wir haben uns 1,5 Jahre danach getrennt.“</p>



<p><a></a>Christine: „Weshalb habt ihr euch getrennt? Wie&nbsp;<a></a>seid Ihr mit dieser schweren Situation umgegangen?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Wir haben uns getrennt, weil wir beide nicht damit klargekommen sind. Er wollte einfach weiter machen mit seinem Leben und ich konnte es einfach nicht.“</p>



<p><a></a>Christine: „Es war sicherlich nicht leicht, erst den Verlust deines Sohnes zu akzeptieren und dann auch noch deinen Partner durch eine Trennung zu verlieren. Wie hat dich dein Sternenkind verändert?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ich bin stärker, aber auch emotionaler geworden. Ich versuche jeden Augenblick zu genießen.“</p>



<p>Christine: „Möchtest du mir den Ablauf deiner Geburt beschreiben?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Mein Sohn starb an einem Mittwoch. Ich war das Wochenende davor schon mal im Krankenhaus wegen vorzeitiger Wehen. Diese Wehen haben die Ärzte einfach weggespritzt. Sie sagten mir, Sonntags würden Sie meinen Sohn per Kaiserschnitt holen, da die Herztöne nicht in Ordnung waren, sie taten es aber nicht. Montags haben sie mich dann entlassen. Am 03.06.2015 hatte ich einen Frauenarzt-Termin, diese meinte, es würde alles gut aussehen und der Muttermund wäre schon bei 3 cm. Wir vereinbarten für die Woche darauf einen Termin zum Kaiserschnitt. Ich war am Ende meiner Kräfte und konnte nicht mehr. Die Frauenärztin meinte noch, ich solle mich am Wochenende viel bewegen. Ich war an diesem Tag mit meiner Schwester und meiner kleinen Nichte am Badesee. Mein damaliger Freund und meine Mutter haben sich uns angeschlossen. Wir waren ungefähr 2 Stunden dort, als ich merkte, es stimmt irgendwas nicht. Ich hatte einen sehr starken Druck nach unten. Nach dem Baden waren wir noch einkaufen, ich dachte wie gesagt, es ist alles normal. Der Druck wurde immer stärker. Ich meldete mich bei meiner Schwester und erzählte Ihr von diesem Druck. Sie sagte, dass es normal sein kann, wenn ich aber unsicher bin, soll ich doch lieber ins Krankenhaus. Als ich auf dem Sofa lag, platze meine Fruchtblase. Meine Mutter fuhr mich nach meinem Anruf ins Krankenhaus. Ich wurde in den Kreißsaal gebracht, die Hebamme sagte: „Schon wieder die, da ist doch eh wieder nichts.“ Als die Hebamme nach meinem Muttermund schaute, ist das Blut herausgespritzt. Mein Muttermund war 10 cm offen, endlich legte sie mir auch mal das CTG an. Die Herztöne meines Sohnes waren nicht mehr zu sehen. Ich fing an zu weinen und sagte nur noch „Schatz“. Trotz starker Schmerzen musste ich mich selbst ausziehen. Die Ärzte sagten nebenbei, sie können nicht mehr auf den Narkosearzt warten. In diesem Moment schrie ich nur noch: „Holt mein Kind jetzt heraus!“ Danach war ich weggetreten und wachte erst im Aufwachraum wieder auf. Ich fragte einen Pfleger, was mit meinem Kind ist, wo er ist und wie es ihm geht. Eine Antwort bekam ich nicht. Nach einer gefühlten Ewigkeit kam meine Mutter mit den Worten: „Er ist bei seinem Papa, hat es aber leider nicht geschafft.“ Als ich auf der Intensivstation war, brachte man mir endlich meinen Sohn. Er war das Schönste, was ich je gesehen habe. Ich durfte 4 Stunden mit ihm kuscheln, dann wurde er mir von der Hebamme genommen und weggebracht. Der Pfarrer kam am nächsten Tag, weil ich unbedingt noch eine Taufe wollte. Der Pfarrer wollte dies leider nicht, dadurch wurde er nur gesegnet.“</p>



<p>Christine: „Franziska, mir fehlen die Worte. Du hast wahnsinnig leiden&nbsp;<a></a>müssen, nicht nur&nbsp;<a></a>seelisch,&nbsp;<a></a>sondern auch körperlich.&nbsp;<a></a>Sehr schade, dass der Pfarrer ihn nicht noch taufen wollte. Welche Gedanken/Gefühle hast du heute noch für deinen Sohn?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ich liebe und vermisse ihn, dies wird auch immer so bleiben. Ich hoffe einfach, dass es ihm da, wo er jetzt ist, gut geht.“</p>



<p>Christine: „Hast du mehr Kinder?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Ich wollte eigentlich erst mal keine Kinder mehr. Allerdings wurde mir sehr schnell bewusst, dass ich nicht ohne kann. Nach 3 Jahren habe ich meinen jetzigen Mann kennengelernt und mit ihm habe ich 3 wundervolle Kinder. Meinen (Stief-)Sohn Alessandro, er wird 9 Jahre. Mein Folgewunder Emilio, er ist 5 Jahre und meine kleine Prinzessin Emma, Sie ist 6 Monate.</p>



<p>Christine: „Sehr<a></a>&nbsp;schön, dass du dich<a></a>&nbsp;trotz diesem Schicksal für weitere Kinder entschieden hast. Ich freue mich auch für&nbsp;<a></a>dich,&nbsp;<a></a>dass du einen Mann<a></a><a></a>&nbsp;kennengelernt hast und glücklich bist. Wie geht es dir jetzt aktuell?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Mir geht es besser. Eine Zeit lang ging es mir gar nicht gut. Nun bin ich froh, so eine tolle Familie zu haben.“</p>



<p>Christine: „Hast du für andere Mütter, Väter usw. einen Rat, wi<a></a>e sie sich in so einer Situation verhalten sollen?“</p>



<p><strong>Franziska:</strong>&nbsp;„Lasst die Trauer raus und lasst euch von keinem reinreden. Ich habe mir leider bei der Beerdigung reinreden lassen und bereue es sehr.“</p>



<p>Christine: „Liebe&nbsp;<a></a>Franziska, danke für das Interview. Ich war teilweise sehr&nbsp;<a></a>schockiert, wie mit dir und deinem Sohn umgegangen wurde. Du bist eine&nbsp;<a></a>starke Frau und hast es&nbsp;<a></a>geschafft, aus diesem Loch hinauszukommen. Du&nbsp;<a></a>hast eine toll<a></a>e&nbsp;<a></a>Familie, die hinter dir steht. Ich werde an deinen Sternensohn denken.“</p>
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